产后月经不规律的原因有哪些？有哪些改善方法？医学教育网搜集整理了如下内容，希望可以帮助到您。
原因：
产妇产后月经到来的时间不规律，很多时候是由神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起的。所谓的内分泌功能失调包括，甲状腺、肾上腺功能异常和糖尿病等；而器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等；药物因素就是使用一些内分泌制剂等，这些原因都可能让女性产后来月经的时间不规律。
如果产妇产后能适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，可以起到一定的预防作用。如果长期来月经的时间不规律，建议去医院查明具体原因后再做相应的养护。
对于一般性的月经不规律，有几种自我调节的方法可以改善：
首先是保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常会使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张也会使月经量增多，月经提前。只有生活在舒适和谐的环境中，心情才能愉悦，才有利于疾病的康复。 在用药的同时，最好能配合饮食治疗，这样做既可以减少药物对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。 同时要适量劳动，避免过于安逸而变得懒惰。另外，也要多休息，过度劳累对健康不利。真正做到劳逸结合，才有益健康。母乳喂哺宝宝的产妇，排卵及月经恢复较迟，有的要在1 年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就恢复了，这些都是正常现象，不必担心。
以上为“产后月经不规律的原因有哪些？有哪些改善方法？”全部内容，由医学教育网小编整理，想了解更多医学类知识，请随时关注医学教育网！
