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警惕打呼噜带来的危害

轻度的打呼噜对人体的影响不是很大,很多人认为打呼噜是一种熟睡的表现,其实这是错误的观念。长期的打呼噜还会引发很多并发症。由此可见打呼噜的危害还是很大的,下面就来为大家介绍下打呼噜的危害,希望大家引起重视。

生活中的八点改变帮助你告别睡觉打鼾 

常打呼噜是一种慢性的恶性疾病,轻者可造成大脑缺氧,出现头痛、头晕、咽喉干痛、胸闷气短等,影响睡眠质量;重者可引发高血压、心脏病、肥胖病、脑中风、性功能减退、记忆力减退、免疫力下降、内分泌紊乱、老年性痴呆等,甚至造成睡眠窒息,威胁生命。

如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻治疗:

睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低,由此可见打呼噜的危害是很大的。

以上就是对打呼噜的危害介绍,对于打呼噜大家一定要重视起来,做好及时的预防。如果想了解更多打呼噜方面的知识,请咨询在线专家。

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