胆结石，主要的治疗方式就是手术治疗，即保胆取石手术。但是大部分人人为手术之后就可以不再注意，又回到不健康的生活状态。熟不知，胆结石术后的保养也是至关重要的！有很多实例证明，一些患者在胆结石手术后不注重保养，最后引发了一系列并发症！那么胆结石时候要注意保养的哪些方面呢？为了帮助胆结石患者能够早日康复，医学教育网为大家整理了胆结石术后必知的保养五步走计划，希望大家能够仔细阅读！

胆结石术后必知保养五步走：

1、要每年复查胆囊结石取出、胆囊息肉摘除后有一定的复发率，大约在2-7%左右，新式微创内镜微创保胆取石、息肉摘除术后，建议患者每半年复查一次b超，如有复发需及时治疗。

2、要坚持锻炼身体如散步、练气功、打太极拳等，于病于体有百益而无一害。一则可以活动身体，流通气血，增强体质，二则可以避免终日静坐不活动。但也要注意劳逸结合，不要过度劳累。

3、要保持有规律的生活做到起居有常，保证充足睡眠，心情舒畅，乐观开朗，无郁闷忧思；宽容大度，不斤斤计较；乐观可促进人体新陈代谢，提高抗病能力；苦闷易郁怒伤肝，使胆管紧张，影响胆汁的分泌与排泄，不利于术后身体康复。

4、要保持大便通畅适当进食粗纤维食物，以增加肠蠕动疏通大便。如果2～3天未解大便，可服用一些缓泻剂如麻仁丸、便塞停、果导片等。

5、要注意饮食调理多吃含维生素丰富的食物。如绿叶蔬菜、胡萝卜等；多吃水果；可吃些瘦肉、鸡蛋、鱼虾和豆制品等高蛋白食物；不吃胆固醇高的食物，如动物内脏、鱼子、蟹黄等，不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕点；不吃辛辣刺激性调味品如辣椒；不抽烟、不饮酒和咖啡；必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌的食品，如山楂、乌梅、玉米须（泡水代茶饮）。

以上就是医学教育网为大家整理的胆结石术后必知保养五步走计划，希望每位胆结石患者在术后能够保证规律的生活节奏，健康的饮食规律，以及劳逸结合积极锻炼的生活状态！医生提醒胆结石患者，术后如果出现任何不良的反应都应该及时去医院进行复诊，因为结石病具有复发性，不能掉以轻心！