预防电脑病早中晚餐应该怎么吃？相信很多人也都非常想知道。医学/教育/网小编接下来就向大家分享一份预防电脑病的早中晚餐饮食建议，仅供大家参考。
早餐：应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。
中餐：应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
晚餐：宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。
以上就是预防电脑病的早中晚餐饮食建议，想必大家现在也已了解。医学/教育/网小编建议大家平日要养成良好的生活习惯，合理膳食，加强体育锻炼，这样才能让疾病远离自己。
