医学百科类

考试动态
复习指导
互动交流
首页 > 医学百科类 > 电脑病 > 正文

电脑病应该怎么治疗?

一、针对辐射

1.不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附;

2.使用电脑前擦些保湿霜;

3.经常清洁键盘。

二、针对眼睛:

1.距显示器要70厘米以上;

2.把屏幕亮度调整到适宜;

3.工作时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

三、针对手腕手指

1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;

2.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力;

3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。

四、针对颈椎

1.在空调间颈椎要保暖;

2.枕头略低,电脑桌也不要高于70厘米;3.每天坚持2次颈椎操。

五、针对下肢

1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊;

2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。

以上为“电脑病应该怎么治疗?”全部内容,希望可以帮到您!

打开APP看资讯 更多更快更新鲜 >>
精品课程

正副高主任医师助考之星

助考之星题库软件

2180

立即购买
热点推荐:
考生必看
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往
您有一次专属抽奖机会
可优惠~
领取
优惠
注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
恭喜您获得张优惠券!
去选课
已存入账户 可在【我的优惠券】中查看