分娩，是人类繁衍中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。

对分娩存在着不同的恐惧和害怕，是一种很普遍的现象，尤其是快要临产的准妈妈，心中充满激动的同时，更是充满了焦虑和不安。选择合适的分娩方式关系到母婴安全，这需要产妇，医务人员及家属三方面的配合完成。

医生帮助孕妇选择分娩方式

选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。

如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖宫产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。

自然分娩的条件

准妈妈的年龄在23-30岁生育的黄金年龄，胎儿不要过大，孕妇整个孕期体重控制在25——30斤最标准，建议准妈妈少食多餐，控制体重。骨盆的大小要适应。运动可以促进自然分娩，每天运动一小时，上午30分钟，下午30分钟，晚上不宜运动。

如果选择散步的方式，适合在上午有阳光的时候，帮助钙吸收。长期坐着不运动可以造成局部缺血，疼痛引起“假宫缩”。

哪些情况需要剖宫产

（1）骨盆异常，如漏斗型骨盆；主要是骨盆出口小，胎儿无法经过产道而自然分娩。

（2）胎儿异常，如巨大儿、胎儿宫内窘迫；

（3）胎盘异常，如前置胎盘、胎盘早剥；

（4）产力异常，如宫缩乏力、产程延长；

（5）严重的合并症，如重度妊高症、严重妊娠期心脏病；

（6）其他，如高龄初产等。

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