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是指开始有规则阵痛，到子宫颈全开10公分的时间。
10公分是五指全开，开一指大概是开两公分的概念。
规则阵痛是指约每10分钟有两次以上的收缩每次约30——60秒。
有些产妇在阵痛以前会痛上一两天，这些通常是不规则的假性阵痛，并不算入产程。
初产妇大约是14个小时；经产妇大约是8小时。每个人的差异会很大。
而且子宫颈口的扩张也并不是一个等速的过程；比如有时会遇到子宫颈开6——7公分，然后就停滞几小时，之后才又有进展，这时要有耐心，医师与护理师都会监控整个产程。
如果子宫收缩很好、胎儿较小、骨盆腔很大，子宫颈口的扩张就会很快。反之，如果收缩不好、胎儿太大，或是骨盆太小，子宫颈口扩张就会很缓慢。
当子宫收缩不好时，医师通常会加一些收缩药来帮助子宫收缩。
是指子宫口全开到胎儿分娩岀来的过程。
这时候胎头会慢慢往下降，产妇会感到疼痛的部位也逐渐往下移。由于胎头压迫到骨盆，产妇会不由自主地想用力，或是有想排便的感觉。这时候产妇最重要的工作，就是配合子宫收缩和医护人员的指令来用力。
当收缩开始时，产妇必须深吸一口气憋住，然后肚子用力，有点类似排便的感觉；一口气要尽量维持10秒钟。
是指从胎儿岀生到胎盘娩岀这段时间，通常在5分钟左右，一般不超过30分钟。
胎儿娩出后，宫缩暂时停止，不久又重新开始，促使胎盘排出。
此时产妇只需稍加腹压即可。胎盘娩出后，产妇可放松休息。接生人员必须检查胎盘、胎膜是否完整，产道有无裂伤，并进行相应的处理。
此时便完成了分娩的全过程。
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