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1．通过病机判断。当风邪与寒邪一起入侵人体，则为风寒证；当风邪与热邪一起入侵人体，则为风热证。因而，冬天易患风寒感冒，夏天以风热感冒常见，但并不绝对，风寒感冒、风热感冒的发病机制，除受季节影响，还与个人体质、生活习惯等等相关。
2.通过症状判断。
无论风寒感冒还是风热感冒，都可能引起发热及头肢疼痛，体温升高亦并不完全等于热证。
风寒与风热的主要区别见下表：
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