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大多数人在感冒期间都会多喝点水,感冒就会快点好,但也有人说感冒期间大量喝水会引起水中毒。
到底哪种说法才是正确的呢?
感冒症状轻微时,无需治疗,注意休息,适当喝水或比平时喝水量增多一些即可;
感冒时出现发热、出汗多、呼吸急促等代谢加快的表现,就可多喝些水补充水份,这是身体叫渴的表现,多喝水不仅促使汗出和排尿,还有利于体温的调节;
当重症感冒或者转为肺炎时,身体会释放出大量的保水性的物质——抗利尿激素,此时若再喝入过多的水,便会引起水分过剩,造成低钠血症,引起疲乏无力,有时也会引起抽搐。
感冒时,还要选择安全有益的喝水方式。不要一次或短时间内连续喝几大杯,然后又好几个小时不喝,应选择间断性少量喝水。
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