冬天气候寒冷，很容易被感冒缠上。那么冬季感冒的食疗方法都有哪些？冬季最常见的一种感冒类型就是风寒感冒。虽然算不上什么大病，但是会影响我们的工作和心情。今天医学教育网的小编就为大家搜集整理了一篇关于冬季感冒的食疗方法都有哪些的文章，希望能对大家了解冬季感冒的食疗起到一定的帮助作用。

食疗方1、姜糖饮

材料：生姜10克，红糖15克。

做法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

功效：疏散风寒，和胃健中。

食疗方2、苍耳鸡蛋

材料：鸡蛋1个，苍耳子6克。

做法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。每日1次，趁热食用。连服3日。

功效：散风止痛。

食疗方3、姜丝萝卜汤

材料：生姜25克，萝卜50克。

做法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。

功效：祛风散寒解表。

食疗方4、香菜葱白汤

材料：香菜15克，葱白15根，生姜9克。

做法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。

功效：发表散寒。

食疗方5、葱豉汤

材料：葱白2根，豆豉10克。

做法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。趁热服用，服后盖被取汗。

功效：解表散寒。

以上五种食疗方即是医学教育网的小编用心为大家搜集整理的关于冬季感冒的食疗方法，相信大家阅读后对冬季感冒的食疗方面有了更深一层的认识。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。医学教育网提醒大家：风寒感冒通常秋冬发生比较多，请大家尽量多注意驱寒保暖，远离冬季感冒的侵袭，从而更好的呵护自己和家人的健康。