我们很多人,到了一定的岁数之后,都会感觉膝盖疼,是那种持续性的隐重,干活的时候还会加重,休息的时候会好转,相信都知道这是关节炎搞的鬼,也叫骨质增生,多发于中老年人群,可以说是一种老化病。关于“骨质增生的病因竟然是它,好心却办了坏事,老人还能补钙吗?”相关内容,医学教育网小编为大家整理如下内容:
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骨质增生的病因竟然是它,好心却办了坏事,老人还能补钙吗?
我们很多人,到了一定的岁数之后,都会感觉膝盖疼,是那种持续性的隐重,干活的时候还会加重,休息的时候会好转,相信都知道这是关节炎搞的鬼,也叫骨质增生,多发于中老年人群,可以说是一种老化病。
其主要病因就是人在一定岁数后,人体开始出现老化,退变,从而导致在骨关节方面的表现,是一种常见的慢性疾病。
大家知道,人体的膝关节非常复杂,除了骨头,还有肌肉,肌腱,韧带,半月板,软骨等等,共同组成了一个可以活动的关节部位,而这里面起到缓冲,润滑作用的,就是半月板和软骨,一旦它们受伤,磨损,就会导致骨质增生。
这种损伤,磨损可能是外界压力,这里我们只讲一般情况,随着年龄增大,这些缓冲物都会退化,为了稳定这些关节,骨头就会在边缘处长出一些带尖的突起物,俗称骨刺,是不是没想到,它是在为我们好,是为了我们关节的稳定才长出来的。
问题在于这种骨质增生它不受控制一直长,越来越多,越来越大的时候,就会挤压周围的软组织,包括神经,疼痛也就随之而来,有点好心办坏事的意思。
知道了病因,我们就可以针对性地进行治疗,治疗的目的以缓解疼痛,改善关节的功能为主,最大化的矫正畸形。
首先最重要的就是减少关节的负重压力,避免做一些体力活动,更不能搬砖,抗一些重物,这样可以延缓病变的发展,特别是一些肥胖人群,注意减肥,本身体重较大,对膝盖的负重压力就比较大,可用拐杖来减轻关节的压力。
持外配合服用一些消炎镇痛药物能缓解患者的痛苦,现在市面上有很多,外用内服,在医生的指导下选择合适的药物治疗。
如果病情比较严重,医生会根据患者目前的年龄,体重,性别,承受能力等因素,会做一些梯度治疗,包括一些常见手术,这里需要提一下,人工关节置换术,目前是公认的比较有效的方法,对于消除疼痛,改善功能,提高病人的生活质量有明显效果。
有些人会认为得了骨质增生就不能再补钙了,害怕骨刺继续长大,其实这是个误区,补钙也不会加重骨质增生,补钙的作用主要在于改善骨质疏松,甚至某种意义上来讲,就是因为骨质疏松,才引起了骨质增生。具体的原理我们有机会可以细讲,现在老年人本身都有骨质疏松的毛病,这时候补钙是完全没有问题的。
因此平常的饮食可以注意多补充一些含钙食物,牛奶,豆制品。还有一些抗氧化的食物,比如香蕉,葡萄,芒果等,里面还富含丰富的维生素,对于老年人的身体大有裨益。
跟其他疾病不一样的是,得了骨质增生的患者,这个时候我们就不提倡多运动了,因为这更多的是一种衰老性的表现,多注意关节的休息,减轻关节负担才是治疗的关键。
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