相信很多人都想知道女人在怀孕之后为什么会出现肚子下坠的情况？下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的女人在怀孕之后为什么会出现肚子下坠的情况这篇文章吧。

假性宫缩，也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列生理变化，为临产准备。

宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，就需要立刻去医院就诊。

孕妈妈可以学习规律呼吸法，应对宫缩：

①以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

②以口深呼吸放松腹部。

③平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。

以上就是医学教育网小编为大家整理的女人怀孕之后出现肚子下坠的原因，如果您身边有孕妇的话，可以把本片文章中的信息传递给他！医学教育网小编祝大家身体健康！