怀孕初期需要注意的事项有哪些？初期吃什么好？医学教育网就以上两个问题与相关领域专家进行了咨询沟通并将沟通结果以文字形式整理成如下文章，希望能对大家了解怀孕初期的注意事项以及初期吃什么起到一定的帮助作用。

马医师分析：

问题分析：你好；怀孕初期没有早孕反应的话可以多吃点肉类。蛋类。鱼类。新鲜水果蔬菜等营养丰富的食物对宝宝发育比较好。

意见建议：你好；怀孕初期不要吃一些容易导致流产的食物如甲鱼。桂圆。螃蟹。山楂等食物防止导致宝宝流产，怀孕了要避免劳累注意生活规律，另外要在医生的指导下做好孕检。

孙医师分析：

问题分析：你好，根据你描述的情况分析，你现在是在怀孕初期的，你这个时候应该补充叶酸的，另外要多吃水果蔬菜，要加强营养，不要吃辛辣生冷刺激性的食物

意见建议：另外你现在要注意休息，不要做剧烈运动，在怀孕的前三个月，都是要禁止同房的，此时同房的话，有可能会导致胎儿流产

傅医师分析：

问题分析：你好！怀孕初期妊娠反应的轻重不一，一般应注意多饮水，多吃蔬菜水果，可以少食多餐，适当吃营养丰富的瘦肉，动物肝脏等，在口味上选择适合自己口味的食品。

意见建议：孕早期是胎儿各个组织器官分化发育的关键时期，避免接触有害物质及放射线，避免受凉感冒，慎用药物，补充叶酸预防胎儿神经管畸形，孕早期三个月禁止性生活，定期孕检。

医学教育网建议：怀孕初期，可以考虑服用一些叶酸片，可以预防胎儿先天性神经管缺陷。另外应该保持良好的心态，保持情绪稳定，注意休息，合理膳食，多吃高蛋白食物，多吃营养丰富的食物，加强营养，积极进行孕期保健，定期进行检查，祝您好孕。