民间常能听到这样的话：“菜花黄，痴子狂”……这说明春天这个季节跟人的情绪状态有着某种必然的联系。从中医学角度讲，这些话有一定的道理：春天地气升腾，万物复苏，人们潜伏了一个冬天的机体开始渐渐加速运作，新陈代谢加快，神经系统的活动开始活跃起来。在这期间，一些精神病症，比如精神分裂症的发病率会明显上升。
但是，有关专家认为，这些民间谚语并没有足够可靠的科学依据，因为只有部分精神疾病明显地与季节关联，或者季节性心理疾病是在某些特定区域才会出现的，比如北欧，冬季日照时间短，这个季节里抑郁症的发病率就很高。
其实，在现在高节奏的快餐式生活中，焦虑症已然普遍进入到很多人的生活，此时自行调节自己的心情变得格外重要。我们需要不断磨砺自己，提升调节自己情绪的能力。远离焦虑症，阳光心态，规律生活，如若发现异常，及时与医生沟通。小编在此祝您身体健康！
