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治疗口臭怎样有效果?4个小妙招学起来!

严重的口臭很可能预示着一些体内疾病,同时口臭会在在与人交谈过程中带来很大尴尬,因此需要通过合理的方式来改善。对于“治疗口臭怎样有效果?4个小妙招学起来!”的问题大家都了解吗?快来和小编一起来看看吧!

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治疗口臭的方法都有什么?

1、柠檬水―除口干造成的口臭

饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

2、刷舌―除舌苔细菌造成的口臭

在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

3、刷牙―除口腔不洁的口臭

必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。

4、蔬菜水果―除消化不良造成的口臭

因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味,最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。

对于“治疗口臭怎样有效果?4个小妙招学起来!”的问题,大家都了解了吗?希望上面的内容对您有所帮助!了解更多医学资讯,请点击医学教育网!

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