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哪些因素可以导致老年痴呆,怎样预防?

哪些因素可以导致老年痴呆,怎样预防?这是很多人都很关注的内容,医学教育网小编为大家搜集整理了一些资料,供大家参考,具体如下:

哪些因素可以导致老年痴呆?

一、家族史。数据表明,家族中如有老年痴呆患者,其家庭成员的老年痴呆患病率比普通家庭要高。先天愚型患者是老年痴呆的发病高危人群。如果带有遗传易感因素,在后天时和环境因素相互作用就容易引起老年痴呆发病。

二、躯体疾病。容易引起老年痴呆的疾病中包括甲状腺、免疫系统疾病以及癫痫。这些疾病的患者,老年痴呆的发病率比较高,多数患者在发病前都有过癫痫发作史;近几年的研究证明老年痴呆的发病也可能和精神障碍性疾病有关;生活中的某些化学物质,如杀虫剂,重金属盐以及一些药品中所含的成分,人体内铝超标也可能是老年痴呆的诱因。

三、头部外伤。如头部外伤造成患者发生意识障碍,可列为老年痴呆的高危因素。严重的脑外伤可能是直接引起老年痴呆的病因之一。

四、其他。免疫功能退化、机体解毒功能缺失或者因慢性病毒感染都可能会引起老年痴呆。丧偶、独居、经济拮据、生活流离这些社会心理因素都可能会成为老年痴呆的诱因。

怎样预防老年痴呆?

年轻人经常参加体育锻炼,一方面是为了保持身材,另一方面对健康来说也非常有益。其实多进行体育锻炼作用远不至此,它最重要的一个作用就是延缓器官的衰老速度,也就延缓了机体衰老的时间,对于预防老年痴呆提到了明显的作用。那么预防老年痴呆还需要做好哪些事情呢?

除了以上我们提到的经常参加体育锻炼之外,老年人还应该多用脑,勤用脑,这就像多运动一样可以增加大脑的灵活度,是大脑衰退的速度延缓。老年人还应该多交朋友,经常和朋友在一起聊天谈心,避免一个人长时间呆坐,对于独居的老人来说,尤其应该注意这一点。多说话可以使大脑活跃起来,令脑部功能越来越灵活。其他可以锻炼大脑增加大脑灵活性的事情还包括多读书看报,多进行手指运动,经常写日记、写回忆录等等。

中老年人更要多进行体育锻炼,和朋友们一起散步、慢跑、跳广场舞等活动,有利于增进血液循环,增加大脑的供血量,使大脑的思维活动正常运行,同时也可令中老年人心情愉悦。经常进行脑部锻炼、身体锻炼可以很好的预防老年痴呆。

以上是医学教育网小编为大家整理的信息,希望以上内容对大家有帮助!想了解更多文章请随时关注医学教育网!

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