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类风湿是什么原因引起的?
类风湿与遗传因素有关,家族中有类风湿的病例史,遗传给下一代的几率会增加。自身免疫力较差的人也会受到病菌的侵入,关节出现炎症,导致类风湿性疾病。
长期从事体力劳动的人,体力消耗过大,关节的负担加重,关节受到损伤,造成类风湿,病症多出现在腰部以及四肢的部位。
类风湿还由环境因素导致的,经常待在阴暗潮湿的环境中,关节受到刺激,从而有疼痛感。关节受过外伤的人,容易受到细菌、病毒的侵入,引发感染,造成类风湿。
女性患有类风湿与内分泌失调有关,体内激素分泌不稳定,会有关节肿痛的症状,碰到凉水时,疼痛会加剧,给生活带来很多不便,也影响女性的心情。患有类风湿的人要及时采取有效的方法治疗,能够减轻病情,维持正常的生活。
应该怎样缓解?
患者可以服用药物进行调理,能够缓解疼痛感,但是治疗的时间较长,患者要保持乐观的心态,不要着急。病情较为严重的人要采取手术治疗的方式,效果较好,对关节发育畸形有一定的矫正作用,使关节功能恢复正常。
患有类风湿的人要注意调整自己的饮食习惯,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,生冷寒凉的食物也不能吃,会使关节疼痛的症状加剧,避免食用脂肪含量较多的食物,甜食也尽量少吃,患者要多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,增强身体素质。每餐营养搭配要均衡,避免养成挑食的习惯。
患者作息习惯要规律,多休息,保证充足的睡眠,避免经常熬夜,也不要过度劳累,睡觉前用手轻轻按摩关节,能够缓解疲劳,使关节得到放松。日常也可以进行适当地运动,促进血液循环,提高身体的免疫力和抵抗力,维持关节正常的功能,但要避免运动剧烈,以免关节受损。
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