女性出现流产对身体的伤害是非常大的,还会影响到孕妇本身的心情,因此在怀孕期间,一定要做好预防。但时候总会有不可避免的自然流产和人工流产,因此流产后的一些注意事项还得知悉。
![配图4 配图4](https://www.med66.com/upload/resources/image/2022/07/08/611247.jpg?1657261723224)
1、注意休息,加强营养
流产后应卧床休息2—3天,让身体恢复一下,可适当下床活动,逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
人流后,子宫需要一个月左右复原,因此要注意增加营养,多食用鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白丰富的食物和富含维生素的新鲜水果蔬菜,以增加机体对疾病的抵抗力,促进身体早日康复。如果流产孕周较大的话,可能乳房会有乳汁分泌的情况,要注意前期饮食清淡,避免促进乳汁的分泌,导致乳腺管堵塞。
2、注意卫生
这对于女性的妇科疾病有预防效果,大家一定要注意呵护自己的健康,做好应对的预防。
如保持外阴清洁卫生,禁止性生活。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜有一个修复过程,因此前期会有阴道出血情况,在这段时间内,要特别注意保持外阴的清洁卫生,勤换卫生巾,因为外界的不卫生环境会导致炎症的发生,每天温水清洗。术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染,人流后一月内切忌同房,在人流还未恢复的时候容易使生殖器感染。
3、观察出血情况,严防病情加重
不管是人工流产还是自然流产,阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
4、注意避孕,以免再孕
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女流产的当月又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠地避孕措施。
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