当我们处于睡眠状态时，可能会不自觉加大磨牙的力度，时间长类产生很多危害，具体都有哪些呢？很多朋友对此有所关注，为帮助大家了解，医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家，希望能够有所帮助~

1、牙齿磨损

无意识的夜磨牙会磨损牙齿表面的牙釉质，时间久了牙齿磨耗越来越严重，全口牙冠变短，严重还会导致牙痛（牙齿敏感、牙髓炎、牙周炎等）、牙齿松动、食物嵌塞（吃东西塞牙）甚至牙齿坏死、脱落。

2、颞颌关节受损

夜间长时间磨牙，会导致颞颌关节（控制张嘴闭嘴的关节）上的肌肉劳损及疼痛，严重时还会损害整个关节骨质，下颌运动受限，出现张嘴时“咔咔”响或张不开嘴的情况。

3、面部外形改变

一般情况下，我们的牙齿只有在吃东西或吞口水的时候才会直接接触磨耗，因此正常人24小时上下牙齿直接接触的时间仅约17分钟。

而磨牙症患者会不自主磨牙，牙齿接触时间可高出数倍，因此牙齿严重磨耗，超过功能区范围、不均匀、快速大量的磨耗致使咬合垂直距离降低，出现面部下1/3变短，从外观上来看，脸就“变宽变短”了。

4、头晕、头痛、耳鸣

磨牙导致的关节问题也可能进而影响头部、耳朵，有些人还会出现头晕、头痛、耳鸣等等症状，这些疼痛也可能在吃饭、打哈欠或说话时发生。

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