帕金森病康复训练有哪些训练方法?很多人可能还不太清楚,医学教育网为大家整理相关内容分享如下,速度查看啦~
![配图7 配图7](https://www.med66.com/upload/resources/image/2022/02/14/547555.jpg)
放松和呼吸训练
仰卧位,四肢伸展,全身放松,深而缓慢地呼吸。吸气时腹部鼓起,呼气时腹部放松。
躯干、四肢关节进行多方向活动,防止全身肌肉僵硬、关节活动度减小。
双脚分开25~30cm站立,向前后左右移动重心保持平衡。
1、抬头挺胸走路
2、原地高抬腿摆臂
3、路上设置障碍
1、皱眉动作
尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。
2、用力睁闭眼
3、鼓腮训练
先用力将腮鼓起,随后尽量将两腮吸入。
4、露齿和吹哨动作
1、舌肌运动训练
尽力将舌头向前伸出,然后上下左右分别用舌尖舔上下唇及左右嘴角。
2、咀嚼训练:
上下牙齿互叩并做咀嚼动作。
3、屏气吞咽训练:
咀嚼——吸气——屏气——吞咽——咳嗽——吞咽
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