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三叉神经痛的自身预防可降低发作次数

三叉神经痛的自身预防可降低发作次数,相信很多人都想知道,那么三叉神经痛患者如何进行自身预防呢?相信大家看了下面这篇“三叉神经痛的自身预防可降低发作次数”文章就会明白了。

三叉神经痛的发作多发生于中老年人的身上,并且一天内发作的次数不定,可能多次也可能一次,这和患者的自身的预防也是有关系的,如果患者平时在生活中多注意点,就可以就可以降低三叉神经痛的发作次数。

1.保持每日生活、饮食规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。

2.保持心情舒畅,切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。

3.适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质,如打太极拳、散步、慢跑等。

4.防止可能诱发疼痛的因素,如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔,尽量避免刺激扳机点。寒冷天应注意保暖,避免冷风直接刺激面部。

5.进食较软的食物,避免吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。

6.三叉神经痛急性发作过后,还应坚持治疗,停药减药需要在医生的指导下进行。

7.对于患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等继发三叉神经痛的,要采取相对应的治疗措施。

8、对于三叉神经痛有哪些预防保健,因咀嚼诱发疼痛的病人,则要进食流质,切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等,以免诱发疼痛;坚持治疗,不要随便停药,以求根治。

9、加强营养,选择质软、易嚼食物也是三叉神经痛患者注意事项中的重要内容。另外,加强锻炼、增强身体正常的免疫力也不可忽视。平时多观察病情的变化,不适随诊。

10、适当参加体育活动,锻炼身体,增强体质;动作轻慢,防止一切诱发疼痛的因素。

11、关于三叉神经痛有哪些预防保健,一旦确诊患有三叉神经痛,应注意预防与调护,树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。

12、尽量避免刺激扳机点,寒冷天注意保暖,避免冷风直接刺激面部,不用太冷、太热的水洗面。

关于三叉神经痛的自身预防可降低发作次数,相信大家已经有所认识了,希望能够对大家有所帮助,三叉神经痛的预防是很麻烦的,需要患者在日常生活中的小事上特别的注意,千万不能粗心大意。想了解更多内容请继续关注医学教育网疾病栏目!

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