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偏头痛治疗小偏方以及预防方法

生活中很多人都会有偏头疼的体验,往往可能会因为生活工作压力大或者休息不到位引起的。为此了解偏头痛治疗小偏方以及预防方法是很有必要的,为此医学教育网的小编特为您撰文如下:

头痛

偏头痛治疗小偏方

1.白萝卜汁滴鼻

鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保持20分钟汁不外流,1日2次。

2.葱姜泥敷痛处

鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共捣拌匀,敷于痛处。

3.辣椒树蔸煎水

辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服。

4.热水泡双手

洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜医学教|育网搜集整理,并不间断地加些热水,以保持水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。

5.服丝、苦瓜藤

丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10一12克。

6.服“中药”小方

甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。

偏头痛预防方法

注意饮食。如果你发生头痛的话,记得要记下你之前吃过的食物或饮料。如果你发现任何食物可能导致你的偏头痛,赶快停止食用它。

定时进食。误餐可以使某些人的偏头痛发作。

戒除咖啡因。过度的咖啡因可以导致偏头痛。但要注意:突然戒断可能会引发偏头痛。

运动时的注意事项。虽然医生建议坚持运动有助于保持健康,但运动也有可能会导致偏头痛。你可能需要服用一些抗炎药来避免运动引起的偏头痛。

保证规律的睡眠。正常睡眠习惯被打乱也会引起偏头痛,而睡得太多也可以引起偏头痛。

学会面对压力。情绪波动和应激事件也可能会导致偏头痛。

以上就是小编为您整理的有关偏头痛治疗小偏方以及预防方法,相信大家在经过对上文的阅读后应该对于偏头痛治疗小偏方以及预防方法有了一定的了解,希望小编的文章可以对您有帮助。

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