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胃溃疡能不能吃鱼油？

胃溃疡的人是可以适量服用鱼油的，只要严格把控剂量，每天不超过3克，就不会给身体带来危害。不过鱼油确实对肠胃有一些刺激，为了减少这种刺激，在服用鱼油的时候，尽量随餐服用。这样可以减少鱼油对胃黏膜的刺激，更有利于肠胃健康，同时还能提高鱼油的吸收率。

如果过量服用鱼油，那可能会导致血液不凝结，增加身体出血的风险。个别人在服用鱼油之后，身体会出现一些不适反应。如果出现了恶心、嗳气、口臭、胃灼热、大便糖稀等症状，那就证明自己不适合服用鱼油，应该立即停止。

如果能保证合理的服用鱼油，且自己适合服用鱼油，那适量服用鱼油对身体健康有很多好处。鱼油有降血脂、清理血栓的功效，患有脑血栓、高血脂的人更适合服用鱼油。而且鱼油可以提高记忆力，预防老年痴呆，很适合老年人服用。

胃溃疡怎样才能好？

首先，需要注意加强营养，食物首选容易消化，富含足够的热量、蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、面条、软一些的米饭、新鲜的蔬菜水果、豆类制品等。需要注意，如果经常容易胃里泛酸的患者要少喝牛奶。

其次，就是限制食用多渣的食物，比如油炸、粗纤维蔬菜、粗纤维肉类等，比如芹菜、火腿、腊肉等等。这些食物不容易消化，对胃溃疡的患者过多分泌胃酸，对胃部造成负担，也是不易恢复的。

最后，就是不可以吃刺激性过大的食物。刺激性过大的食物容易刺激胃酸分泌，比如生葱、肉汤、咖啡、酒、浓茶，另外，味道过重、过酸、过甜、过生冷的食物也需要避免食用。这些食物不易消化，容易刺激肠胃，使病情加重，并且，患有胃溃疡的患者也需要忌烟酒。只有做好这样，胃溃疡才能尽早治愈。

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