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小儿肥胖症的五大肥胖成因和两个易发胖期

据了解,当儿童身高小于等于168cm时,依据我国现行使用的身高标准体重表,高于110%标准体重为超重,高于120%标准体重为肥胖。儿童单纯性肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗导致体内脂肪积蓄过高造成的疾病。它可以作为高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等诱发因素之一,严重危害成年时期人体健康,甚至危及生命。

北京市疾控中心有关专家指出,要使肥胖儿童的体重减轻,必须控制饮食,增加运动,使机体摄入的能量低于消耗,要制定合理的饮食、运动计划并保证实施。特别提醒老师和家长,由于儿童和成人不同,自制力较差,常常不能很好地控制饮食和完成计划的运动量,老师和家长应该正确引导儿童养成健康的饮食、行为习惯。

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