儿童肥胖症是儿童时期常见的疾病,随着近年来人们生活水平的提高,其发病率不断升高。为了控制儿童体重的增长,不仅要做好饮食控制,还要适当的进行减肥。儿童减肥不同于成人,在减少脂肪的同时,还必须保证儿童体格和智力的正常发育。专家建议,儿童减肥首选运动疗法,节食减肥、药物减肥或者使用减肥手术等都不适合肥胖儿童。
综上所述,以上是两种有效的运动减肥的方法,可供大家参考,提醒大家在进行运动时要掌握好注意事项,才能达到较好的效果,在此小编祝所有的孩子健康成长。
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