心悸应该如何预防？有哪些方法？很多人可能还不太清楚，医学教育网为大家整理相关内容分享如下，速度查看啦~
1．心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心，少生气，调节情志，防止情绪过激，避免惊恐刺激及焦虑等。
2．注意休息，生活作息规律。
3．饮食应当营养丰富而易于消化吸收，少进食肥、咸、辣的食物和酒、烟、浓茶、咖啡等。
4．病情轻者适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。
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