立春,作为二十四节气之首,标志着万物复苏,温暖将至。
但对于北方来说,还处于乍暖还寒的阶段,这个阶段也是心脑血管疾病复发的高发期。
心脏更容易疲惫
现在的春天仍然非常寒冷,心脏必须要增加工作量,才能维持正常运转,这样很容易加重心脏缺氧情况,引发严重的心脏问题。
血管容易变狭窄
天气寒冷会刺激血管收缩,使血流量及心脏供氧量减少,血压也会随之上升,增加患上心脏病的风险。
容易发生感染
初春时节,上呼吸道易干燥,为细菌生长提供了良好的环境,当感染严重时也会对心脏产生一定影响。
低糖低盐健康饮食
日常生活免不了要吃些油腻的食物,但对于高血压以及严重心衰的患者来说,一定严格控制糖、盐的摄入,切勿大快朵颐忽略健康。
注意保暖健康过年
冬春换季温差较大,血管收缩或舒张容易失衡,诱发或加重冠心病。所以建议心脏病患者要随时关注天气变化,适当增减衣物,外出注意保暖,健健康康生活!
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