心脏病患者饮食注意事项:
1)少食。它限制了进食的数量和类型。大多数心脏病患者都超重,所以他们应该有意识地控制每天的卡路里摄入量,减肥。建议每次进食不要吃得太饱,以免增加胃肠道负担,导致心脏病发作。此外,我们还应该少吃辛辣刺激性食物和冷热食物,以减少胃肠道刺激。
2)少脂。尽量少吃高脂肪和高胆固醇的食物,如油、肥肉、动物内脏等。脂肪过多会导致肥胖和高脂血症。长期高脂血症是动脉硬化的主要因素。因此,有必要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量直接影响人体健康。如果过高,就会出现冠心病、脂肪肝、高脂血症等疾病,应适当控制。在饮食方面,应避免动物性食物,少吃脂肪、奶油、黄油等脂肪性食物,少吃高胆固醇的食物,如动物肝脏、大脑、鱼子、墨斗鱼等;豆类应多选择,因为大豆含有卵磷脂和无机盐,这对预防和治疗冠心病非常有益。
3)少盐。盐过多会导致钠水潴留,增加血容量,增加心脏负担,不利于预防心脏病。因此,最好每天吃6克以上的盐。
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