喉咙痛发炎怎么办？相信很多人都想知道，那么有哪些缓解的方法呢？相信大家看了下面这篇文章就会明白了。

温盐水漱口

当嗓子发炎的时候，可以用温盐水漱口的方法进行缓解的，可以缓解因为发炎而引起的肿痛情况，希望大家可以注意一下。

蜂蜜柠檬茶水

蜂蜜也是一种很好的方法，因为蜂蜜中含有有益的物质，这些物质可以缓解喉咙痛，比止咳糖浆还有用。

茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。

鸡汤面条

你知道吗?其实鸡汤是很有效的抗感冒秘方。有研究发现，因为鸡肉中含有一种氨基酸物质，可以帮助减少肺部的黏液，达到祛痰止咳的效果。而面条吞咽简单，可以缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎哦。

吮吸蒜瓣

专家表示，大蒜中含有的的蒜素物质，有助于杀灭细菌。建议大家将蒜瓣切开后直接吮吸，这样做有助于缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，也可以立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟效果最好。

甘草水漱口

中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。

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