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哪些人容易患上腰间盘突出呢?

关于腰间盘突出,以前可能听到老人患病的比较多,然而现在,不仅仅是老人,还有很多容易患病的人群,都有哪些人群呢,小编给您做了总结。

重体力劳动者和办公室上班族

从事重物运输的工人、长期保持坐姿的上班族、司机、需弯腰工作的外科医生以及长期站立的老师,都是腰间盘突出的高危人群。搬运重物或长期保持同样的姿势,会使腰部肌肉一直处于紧张状态,进而加重腰间盘关节的受力,久而久之便会诱发腰间盘突出。

妊娠期的孕妈妈

随着妊娠期胎儿的长大,会造成腰椎过度前凸,增加腰部的负担,诱发腰痛等症状。而产后,由于内分泌系统和激素的改变尚未恢复,骨关节和韧带还保持较为松弛的状态,这个时候极容易引发腰间盘突出。

体重过重或过轻

体重过重的人,一般身体上的脂肪囤积都比较多,尤其是肚子上,它的重量会增加腰部的负荷,大大增加了腰间盘突出的患病率;另一方面,体重过轻的瘦子又因为肌肉组织少,腰部活动时没有肌肉做减压,也容易诱发腰间盘突出。

腰椎经常受凉

长期生活在阴冷潮湿的环境中,或爱穿露脐装的女性,这些生活方式都易导致腰椎受凉,进而发生肌肉痉挛,椎间盘压力增加,关节很难适应这种温度,便会导致腰间盘突出的发生。

腰部扭伤

因为一些动作导致腰部扭伤,如果后期没有很好地处理和缓解,遗留下经常腰痛的毛病,就会给腰间盘突出带来可乘之机。

以上人群有你吗?这些容易得腰间盘突出的人群应该多注意喽!不管是工作还是什么原因,健康才是第一位!

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