关于女性多发抑郁症的典型致病原因,相信很多人都非常关注,下面就跟医学教育网小编一起去了解关于女性多发抑郁症的典型致病的原因分析,特撰文如下,希望对大家有帮助。
一、生理周期
细心的丈夫会发现,妻子在每个月里总会有那么几天情绪不稳定,她也许会无端地发脾气,神情沮丧,做事心不在焉。但比起更年期来,这还算是轻的。
预防方法:特殊时期要对妻子更温柔
这种时候,丈夫要对妻子表现出关爱之心,温柔之意。尽量保持家庭气氛的安静、平和,帮助处于压力中的妻子渡过难关。
二、婆媳关系
武汉大学人民医院精神卫生中心王高华主任举了个例子。
女儿和媳妇都是护士,一起下夜班回家,婆婆做好饭,首先去敲女儿的门,“我不想吃,要睡觉。”女儿回答。“女儿可真辛苦”。婆婆把饭端回来,再去敲媳妇的门,同样的回答,老太太却不乐意了,“架子真大,饭都做好了,还不想吃”。
婆媳关系就此恶化,不少女性因此精神抑郁。
预防方法:丈夫要做润滑剂
在婆媳关系的调适中,丈夫起着润滑剂的作用,要淡化矛盾。丈夫不能夹在中间自己生气,或一走了之,更不要跟着较真。
三、伤害自尊
28岁的刘女士生完宝宝刚一年,身材严重走形。当她拉着丈夫到商场选衣服时,丈夫脱口而出:“哟!你怎么成了水桶腰。”刘女士羞愧难当,回家后小两口大吵一架。
从此,这难堪的一幕常在刘女士脑海中浮现,她常推托性生活,最后发展到性冷淡。婚姻岌岌可危。
预防方法:丈夫说话要注意方式
汤慧明主任医师分析,这位丈夫对妻子关心不够,丈夫对妻子外貌不可轻易品评调侃。
对身材方面的问题,丈夫千万不要随声附和,回答的角度、方式极为重要。最好的办法是,从妻子的角度说些宽慰性的话。
四:产后抑郁
研究表明,大约有50%~80%的妇女在产后第3~10天会出现突然的情绪波动,主要表现为少言懒动,莫名哭泣流泪,对孩子并不亲密;整天焦虑、恐惧和恐慌。大多数情况下,这些症状会在几小时或至多几天后消失。
预防方法:密切关注妻子产后变化
妻子产后,丈夫要对妻子多关心、理解,鼓励并帮助她。如果仍然没有改善或影响了正常生活,就必须及时就诊。
五、孤独寂寞
38岁的依林(化名)是单位的会计,老公是公司的销售总监,收入丰厚,生活稳定。可丈夫经常不回家,依林只有暗自落泪,即便回家两人也形同陌路。
专家良方:吵架也是好办法
王高华主任介绍,精神暴力被喻为“冷暴力”,即夫妻双方在产生矛盾时,男性通常是对妻子采取冷淡、轻视、放任和疏远的态度。这是由于夫妇间缺乏有效的沟通。有时适当地吵架也是沟通的一种方式。
六、怀疑浪漫爱情不在了
男人通过受人敬重获得自尊,而女人则是在被人爱的时候感到有价值,这一点是两性之间最重要的个性差异。
丈夫们纳闷的是,我给她尽可能好的物质生活,对她忠诚如一,她为什么还不满足呢?我一时忘了结婚纪念日,她怎么就不能原谅呢?
预防方法:读懂女性的细腻感情
女性因为情感特别细腻,很注重生日、结婚纪念日、情人节等一些有特殊含义的日子。但人到中年的丈夫往往满不在乎。如果丈夫细心一些,一声问候、一顿可口的饭菜,都会让妻子更开心、更快乐。
七、性生活不合拍
男性在25岁时达到性欲高峰,此后逐步走下坡路。而女性通常在35岁时达到顶峰。如何在不合拍的性节奏中,弹奏一曲和谐的乐曲,是丈夫必须关心的问题。
预防方法:温情的交流很重要
首先是心平气和的交谈。温柔的话语能够促进性爱的交流。其次是肌肤相亲的温存,如抚摸对方的脸和头发、牵牵手或摩摩背。第三,丈夫要理解妻子。
八、子女教养
现实生活中,很多妻子承担了照顾孩子的全部责任。既是家庭主妇,又是职场女性,她们普遍感到疲惫、紧张和烦恼,甚至在教育儿女方面显得无力、无助和无望。
预防方法:为妻子“松绑”丈夫应学会为妻子进行“精神松绑”。不要为鸡毛蒜皮的小事跟她吵架。培养妻子的幽默感。多劝慰妻子,不要事事追求完美,告诉她,你和孩子要的更多的是她的关心,而不是家里纤尘不染。尽量多承担一些照顾孩子的责任。