早孕睡觉姿势有什么讲究?相信这是很多准妈妈都比较关心的问题,那么早孕期间该采用哪种睡觉姿势比较好呢?跟着小编一起来看看:
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一般来说,怀孕初期对睡姿没有特殊要求,但是孕中晚期随着胎儿长大,建议取侧卧位不能取平卧位,尤其以左侧卧位为佳。
胎儿增大之后如果平卧睡觉,会压迫女性下腔静脉,导致下腔静脉回流减少,进而导致心输出量减少,心输出量减少会导致胎盘血供减少,有时会诱发宫缩。长时间胎盘血供减少对胎儿生长发育不利,所以孕中晚期不建议平卧位,要侧卧位,以左侧卧位为好。因为子宫有轻度右旋,左侧卧位可以矫正右旋。但是,孕早期各种睡觉姿势都可以,没有显著差异。
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