如果您或家人朋友患了中暑，相信这篇关于中暑后需要注意的饮食5大忌的文章会对您有帮助。
中暑之后，人体非常虚弱，在恢复过程中需注意饮食。
1. 忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。
2. 忌油腻韧性食物。
3. 忌大量食用生冷瓜果。中暑后，大多有脾胃虚弱之象，大量食用生冷食物会进一步损伤脾胃阳气。
4. 忌偏食。
5. 忌纯补。中暑之后，暑气未清，虽有体虚之症，但不能单纯用补法。过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。
相信大家现在对于中暑后需要注意的饮食5大忌都已经了解了，希望上文内容的介绍可以帮助到大家，医学教育网小编提醒大家，在平时的日常生活中对于中暑一定要做好预防措施，以免受到侵害。
