中暑比较常见,但很多人并不知道中暑其实也分为很多类型。你知道什么是热痉挛吗?出现热痉挛该怎么处理呢?很多朋友对此有所关注,为帮助大家了解,医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家,希望能够有所帮助~
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热痉挛通常发生在高温环境中人们因进行剧烈运动后大量出汗、随汗液排出过多盐分而引起的肌肉疼痛性痉挛。重者可出现意识丧失、甚至可发展为热衰竭。
如何识别?
热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐。通常剧烈活动之后,发生在腹部、手臂或腿部。常呈对称性,时而发作,时而缓解。患者意识清醒,体温一般正常。如果有心脏病史,或者正在进行低盐饮食,要特别关注热痉挛等问题并及时咨询医生。
如何处理?
如果情况还没严重到需要就医的地步,至少做到以下几点:
1、停止一切活动,静坐在凉爽的地方休息;
2、饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料;
3、即使痉挛得到缓解,之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动,那样只会进一步透支能量导致热衰竭甚至热射病;
4、如果病人有心脏病史、低盐饮食、或1小时后热痉挛的状况还没有消退,要寻求专业的医疗处理。
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