今天小编给大家分享:印堂穴的小知识须知,希望能够帮助到大家。
印堂
快速取穴:正坐,在面额部,两眉头连线的中点。
主治:头痛、眩晕、鼻炎、鼻渊、鼻衄、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、面神经麻痹、三叉神经痛、高血压、神经衰弱。
怎样按摩印堂穴?
方法是这样的:食指和中指并拢,从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。这种方法适用于晚上临睡前,自己按揉3——5分钟,可以让你睡得安稳。
有的人中午想要休息几分钟,之后还要继续工作,那么就不要“开天门”了,因为这样会让你睡得太沉,无法继续工作。可以改成从印堂开始,沿着眉毛的上缘,依次往两旁捋。这种方法可以帮助你短暂入睡,然后精力充沛地回到工作岗位。
如果失眠的问题太过严重,用一般的方法都没有明显的改善,可以找一粒绿豆,用胶布贴在两眉之间,给印堂一种压迫感,一样有助于安神。
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