在进行局部麻醉注射时，为了避免损伤血管，可以采取以下几个措施：
1. 选择合适的针头和注射器 首先确保使用的针头锋利且无弯曲，这有助于减少组织损伤。同时，选用带有刻度的透明玻璃或塑料注射器，以便观察回血情况。
2. 掌握正确的进针角度与深度 进行局麻注射时应根据所需麻醉区域选择恰当的进针点、方向和深度，避免盲目穿刺造成血管损伤。
3. 缓慢推进药物 在注入麻药前先轻压注射器活塞检查是否有血液回流。如果发现有血迹，则表明针头已进入血管内，此时需要立即拔出并更换位置重新穿刺；如果没有出血则可以缓慢推注麻醉剂。
4. 使用含肾上腺素的局麻药物 肾上腺素具有收缩局部微小血管的作用，在一定程度上能够减少误入血管的风险，并延长麻醉效果时间。
5. 熟悉解剖结构 了解口腔各部位的主要血管分布情况，尽量避开重要血管进行操作。例如：在下牙槽神经阻滞麻醉时要特别注意不要损伤下颌动脉；上颌窦穿刺时也要避免伤及翼丛等大血管。
6. 操作前充分评估患者状况 对于有凝血功能障碍、正在服用抗凝药物或者存在其他高风险因素的病人，更需谨慎操作，并考虑采取预防性措施如减少单次注射量等。

通过上述方法可以在一定程度上降低局麻过程中损伤血管的风险。但即便如此，在实际临床工作中仍可能出现意外情况，因此医生需要具备良好的应急处理能力。