“临床营养师考试:膳食与营养缺乏病预防”是临床营养师考试的常考点同样也是比较基础的知识,缺乏不同种类的维生素会有哪些表现?平常生活中应该如何预防呢?医学教育网小编特整理以下内容,供学员朋友们参考:
1、维生素A缺乏病的原因、发病表现及预防措施
2、维生素D缺乏病的原因、发病表现及预防措施
3、维生素B族缺乏病的原因、发病表现及预防措施
4、维生素C缺乏病的原因、发病表现及预防措施
5、常见矿物质缺乏症的原因、发病表现及预防措施
V种类 | 缺乏原因 | 发病表现 | 预防措施 |
A | 1、摄入不足;2、吸收利用障碍;3、需要量增加;4、代谢障碍;5、其他营养素的影响缺乏蛋白质和锌可影响维生素A的转运和利用 | 1、眼部症状(出现最早):夜盲、结膜干燥、角膜软化;上皮组织细胞:缺乏时,上皮组织干燥、增生、过度角化,抵抗微生物感染的能力降低。蟾皮病(鸡皮病);3、不能维持骨骼正常生长发育;4、不能促进生长与繁殖;5、维生素A的功能之一是使上皮细胞分化成特定的组织 | 1、摄入含维生素A及胡萝卜素丰富的食物;2、监测易感人群的维生素A营养状况;3、对易感人群进行干预;4、选用膳食补充剂和维生素A强化食品 |
D | (1)阳光照射不足(2)维生素D及钙、磷摄入不足(3)维生素D及钙、磷的肠道吸收障碍(4)其他原因,如肝、肾疾病时刻直接影响维生素D的正常合成代谢 | (1)佝偻病;(2)骨软化症 | 晒太阳 |
B1 | 1、摄入不足;2、吸收利用障碍(胃肠道及肝胆疾病);3、需要量增加或消耗量过多;4、抗硫胺素因子;5、慢性乙醇中毒 | 1、亚临床型;2、神经型;3、心血管型;4、婴儿脚气病 | 1、 改良谷类加工方法,调整饮食结构;2、开展易感人群营养状况的检测和干预;3、广泛开展健康教育活动;4、维生素B1强化食品 |
B2 | (1)摄入不足;(2)吸收障碍(嗜酒、药物);(3)需要量增加或消耗量过多 | 1)口角炎 口角乳白、裂开、出血、结痂。2)唇炎;3)舌炎;4)阴囊炎;5)皮肤 表现为脂溢性皮炎;6)眼 视力模糊,角膜充血,血管增生,眼睛怕光、发红发痒、流泪易疲劳。⑺胃溃疡,结肠炎 | (1)多食富含维生素B2的食物 (2)开展营养宣传教育活动 (3)营养干预 |
C | (1)摄入不足(2)需要量增多(3)吸收障碍(慢性消化功能紊乱)(4)药物影响(雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林) | 1、一般症状;2、出血症状;3、贫血;4、骨骼症状;5、其他症状 | 偏食、对食物禁忌、嗜酒引起的慢性酒精中毒以及人工喂养的婴儿易发生VC缺乏症,应定期监测。 |
叶酸 |
| 1、 可出现巨幼红细胞性贫血,铁剂不能治愈;2、中老年人长期缺乏可因厌食和营养不良而引起智力退化性综合征;3、婴幼儿缺乏8周即可出现一系列症状,如巨幼 性红细胞贫血、发育缓慢、精神萎靡、舌炎、胃肠不适、生长不良等;4、怀孕期间缺乏,不但可引起孕妇巨幼性红细胞贫血,还会导致妊娠中毒、早产、新生儿出 血,低出生体重等;胚胎会发育缓慢、智力低下和胎儿畸形,如神经管畸形、兔唇等。 | 从围孕期开始注意补充叶酸,特别是对曾经生育过神经管畸形儿的母亲,除食物外,围孕期应每天补充叶酸400ug。 |
钙 | 1、 婴儿缺钙是母亲怀孕期间钙摄入不足,母乳含钙量少;幼儿、学龄儿童、青少年缺钙主要是因为饮食搭配不合理,含钙食品摄入过少。2、吸收减少主要是VD合成 障碍导致的肠道钙吸收障碍;另外是受疾病影响,如腹泻、肝炎、胃炎、呕吐等;3、成人骨质疏松常见于中年,女性多于男性。主要原因是中老年以后雌性激素分 泌减少,钙调节激素分泌失调;4、老年人由于牙齿脱落及消化功能降低,致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足;运动减少也是原因之一。 | 1、婴儿手足抽搐症;2、成人骨质疏松症 |
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铁 | (1)膳食铁摄入不足(2)机体需要量增加(3)铁吸收减少,萎缩性胃炎、胃酸缺乏或服用过多抗酸药等可影响铁的吸收(4)铁的消耗增加,如腹泻、钩虫感染、慢性隐性出血等 | (1) 常见症状;疲乏无力、心慌、气短、头晕,严重者出现面色苍白、肝脾轻度肿大等。严重缺铁性贫血可引起贫血性心脏病,易发生左心心力衰竭。(2)影响生长发 育与智力发育,活动和劳动耐力降低(3)免疫功能和抗感染能力下降(4)严重缺铁性贫血可致黏膜组织变化,如口腔炎、舌炎、舌乳头(5)皮肤干燥毛发枯黄 (6)神经精神系统异常,如有异食癖 | (1)健康教育 (2)铁强化食品 (3)铁补充(4)提高食物铁的利用率足量摄入参与红细胞生成的营养素,如VA、VB2、叶酸、VB12等以增加铁的生物利用率(5)合理搭配食物 |
锌 | (1)锌的膳食摄入量低和摄入锌的利用率低(2)锌的生理需求量增加(3)肠吸收障碍(4)锌丢失量增加(5)疾病 | (1)生长发育障碍;(2)性发育障碍与性功能低下;(3)味觉及嗅觉障碍;(4)皮肤表现;(5)其他危害:伤口愈合不良、神经精神障碍、免疫功能减退、胎儿生长障碍 |
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碘 | 常为地区性流行。主要原因是环境、土壤和食物缺碘造成的,如高钙、高氟、缺硒、长期服用锂剂 | (1) 地方性甲状腺肿 (2) 地方性克丁病 |
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硒 |
| (1)急性型(2)亚急性型(3)慢性型(4)潜在型 | 1、综合预防措施;2、硒预防:口服亚硒酸钠片或其他硒制剂,补硒量50~100ug/d;食物预防,选择硒盐及富硒食物 |
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