加班熬夜，是职场中很常见的事情，早晨醒来后常常发现自己眼皮浮肿，眼袋凸显。粉底一层层的打上去之后，还是会有“蛛丝马迹”。专家指出，睡前做个小按摩可以促进眼部血液循环，坚持做两遍，第二天起床时眼袋就有所改善。快来跟小编看看睡前按摩的“四部曲”吧。

　　眼袋的出现与加重是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。从今天起，在睡前醒后做个小小的按摩吧。

　　第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。

　　第二步：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

　　第三步：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次医学/教育网搜集整理。

　　第四步：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

　　此外，在给大家介绍两个小偏方：

　　1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　2、冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　以上就是去眼袋的几种方式。想要眼睛健康，首先得保证充足的睡眠，它能够有效的改善眼脸组织的血液循环。此外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。如果是松弛性眼袋，可以采取补充胶原蛋白的方法。