长期以来，人们对“增强免疫力”格外关注，但往往对机体免疫力的认识存在着一些误区。今天，我们请专家谈谈该不该一味强调“增强”免疫力。
免疫力是逐步建立的
婴儿出生后头6个月内，靠母体提供的免疫力保护着自己不被各种致病因素侵袭而健康成长；6个月后，就要靠自身一步步建立起抵抗各种病原体的免疫力了。
到了青少年阶段，经历了接种疫苗，以及与病毒、细菌、霉菌、寄生虫等各种致病因子的接触和识别，自身的免疫力基本建成完善。免疫系统由免疫器官（骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结等）、免疫细胞（淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞等），以及免疫分子（补体、免疫球蛋白、干扰素等）组成。
免疫系统对所遇到的每种病原体（抗原）均有记忆，无论是通过肺(呼吸)、肠(食物)，还是皮肤而来的病原体，都被免疫力（主要是淋巴细胞）所认识并记住。当再次遇到病原体时，它们就会对这种抗原产生快速、充分的特异性反应。这就是为什么人不会患两次天花或麻疹，以及接种疫苗为什么能成功预防疾病的原因。
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