艾灸在针灸防病保健中占有十分特殊的地位。其中艾条灸最为常用，操作方法比较简便，适于自我灸疗。另有隔物灸和着肤灸，特别是着肤灸，在一般治疗中目前很少使用，但在防病保健中却颇为重要医`学教育网搜集整理。现对三种灸法作一简介。

1.艾条灸：作为防病保健，多用温和灸法：将市售之艾条一根，燃着一端，先靠近皮肤，再慢慢升高，直至病人感到穴区温暖舒适无烧灼感，固定不动（一般距皮肤2～3㎝）连续薰灸5～10min，以局部发红为度。亦可用雀啄灸，即将艾条燃着端对准穴区，一上一下如麻雀啄食般移动，直至皮肤潮红。

2.隔物灸：常用隔盐灸法，穴位取神阙。以细白精盐铺满脐窝，为避免食盐受火爆起烫伤，可盖一薄蒜片或姜片（约2mm厚，上刺数孔），置艾炷烧之，一炷烧完再换一炷。艾炷大小及壮数多少据症情体质而定。

3.着肤灸：系将艾绒揉成锥形艾团，大小自黄豆至麦粒不等，以蒜汁直接粘贴于穴位上灸灼。分化脓灸与非化脓灸。

（1）化脓灸：用线香燃着贴于穴区之艾炷。待烧近皮肤感到灼痛时，可在该穴周围用手轻轻拍打以减轻痛感。灸完一壮后，以消毒纱布蘸蒸馏水抹净灸穴上的灰烬，再依前法续灸，一般灸3～9壮。灸毕贴上淡膏药，每天换贴一次，数天后出现无菌性化脓反应。如脓液增多，膏药应勤换。约经30～40天，灸疮结痂，留有疤痕。

（2）非化脓灸：方法同上，但不等艾炷烧至皮肤，有烫感即用镊子将艾火挟去或压减，再按此法续灸，直至局部皮肤潮红。非化脓灸灼痛时间短，不留疤痕，易为患者接受，但对某些病症的预防，效果不如前者。

4.敷贴：分为二类，一类为采用对皮肤组织有一定刺激性的药物，单味或复方制成膏药形式敷贴于穴位上。可保留较长时间，使局部充血起泡，如同灸疮；或在短时间内去掉，仅令皮肤潮红即可。因类似灸法，古代称为天灸，首见于《针灸资生经》。后代也称冷灸，原用于治疗，现代亦逐渐扩大至预防保健。防病保健多用此法。另一种为用无刺激性药物制成的膏药或其它特制敷贴物（如磁片）等贴压于穴区，保留时间更长，且更安全。严格说后者已不属灸法范畴。