【治疗】

1.治疗原则 舒筋解痉，滑利关节。

2.常用穴位及部位 居髎、环跳、风市、阳陵、委中等穴，及下腰部、臀部、股外侧部。

3.常用手法 掌根按揉法、弹拨法、拿法、擦法，及热敷医学|教育网搜集整理。

4.操作方法 患者取俯卧位，医生立于患侧，先对腰骶段两侧骶棘肌施以掌根按揉法，以患侧为重点，并逐渐向患侧臀部过渡。从腰骶至臀部上下往返手法治疗约3～5分钟，按揉委中穴1分钟。

患者取侧卧位，患侧在上，从臀部起，经阔筋膜的外侧部、髂胫束而下用掌根按揉法至膝关节外侧，上下往返约5～8分钟，并配合髋关节屈伸的被动运动。再沿髂胫束作自上而下往返弹拨法。按压居髎、环跳、风市、阳陵泉诸穴。

患者取仰卧位，从髂前上棘、阔筋膜张肌起始部向下，经股前近端，股外侧至膝关节外侧用掌根按揉法，上下往返5～8分钟，并配合髋关节内、外旋转的被动运动。再弹拨髂前上棘的阔筋膜张肌和大粗隆处紧张的筋膜。

最后在病患处施擦法，以热为度。并可在大粗隆处加以热敷。

【注意事项】

1.对出现有下腰痛的患者，可增强腹肌锻炼以减少腰骶角度。

2.患者仰卧时胭窝部可垫枕头，使膝关节微屈，骼腔束放松，减小腰骰角度，使腰肌能得到充分休息。