前列腺炎是男性的常见疾病，但很多男性朋友受街头巷尾的小广告误导，认为前列腺炎是性病，觉得很难治愈，所以有着很大的心理压力。因此只有正确认识前列腺炎，才能对症下药。前列腺炎是成年男性健康的主要威胁之一。而现实生活中，前列腺炎又是最容易染上的泌尿生殖疾病之一，所以男性朋友一定要对前列腺炎有所了解，加以重视。 前列腺炎一般来说是不用住院治疗的，家庭用药也可以获得比较满意的效果，但是患者也需要改变一些生活起居习惯，来配合医生进行前列腺炎的综合治疗。在医生明确诊断为患有慢性前列腺炎之后，一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药，同时积极治疗其他泌尿生殖系炎症，以预防前列腺炎的复发。在这个大的前提下，家庭护理需要注意一下几点： ①注意建立健康而有规律的生活秩序。规律的生活，稳定的起居，坚持适当的体育锻炼，可以改善人体血液循环，促进前列腺液分泌的增多，用以冲淡细菌毒素，同时帮助药物吸收，增强抵抗能力。 ②注意过于纵欲或过度压抑。过度的房事会因为频繁排精而使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复。而适度规律的房事或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善 ③注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，保持外生殖器、会阴部的清洁，可以有效的防止感染前列腺炎并降低复发几率。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助 ④注意饮食。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。同时多吃一下含锌量高的食物，例如苹果（果汁或果酱也可），瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃、芝麻、松子、葵花子等，因为前列腺液中的主要成分份中，除了蛋白质，各种酶类，有机物外，还含有很多微量元素，其中，锌占大多数，含量远高于其他组织，是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的作用。