口腔执业医师

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口腔执业医师自我暗示学习法

很多口腔执业医师考生在学习时容易走神儿,下面医学教育网小编为大家介绍一种防止走神的方法,希望对大家的学习有所帮助:

自我暗示法

自我暗示能够激发内在心理潜力,调动心理活动积极性,有助于注意力的集中,克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己,“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”;也可以找几张小卡片医|学教育网搜集整理,在上面分别写上:“专心听讲”、“不要走神儿”、“少壮不努力,老大徒伤悲”等句子,然后把它们放到你平时容易看见的地方,如铅笔盒里,或贴在你家书桌前的墙上,或夹在课本里。这样,听课或者复习时,只要一看到它们,就会提醒自己:“别走神儿呀!”

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