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应激的结果可以是适应或适应不良。前者有利于促进心身成长，维系健康；后者持久或过强会造成不同程度的生理的、心理的和社会的功能障碍，甚至引发疾病。
心理活动通过脑影响神经系统、内分泌系统、免疫系统，从而调节机体各器官的活动，如：愤怒的情绪在脑产生后，通过下丘脑－垂体－肾上腺皮质及交感－肾上腺髓质系统医学教育网|搜集整理，引起血压升高、胃肠道抑制、胃肠腺分泌减少等一系列生理反应。
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