很多参加外科主治医师考试的考生在考前都有紧张情绪,这是对自己的实力没有信心的表现。不论复习得多好,只要抱着这种紧张的情绪上考场,一定会影响我们的考试发挥。尤其是当遇到一些不会的题目时,这种怯场现象就更加明显了,致使很多考生与成功失之交臂。医学教育网的小编来为广大考生支个招。
要消除怯场现象,首先应正确对待考试成绩,正确对待各种压力,放下思想包袱,轻装上阵。努力争取,万一失利了也不过分紧张,找出原因再接再励。其次应认真系统地全面复习,掌握重点难点和解题方法,胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张,要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统,能自己控制自己。可以深呼吸,看看窗外的风景等,这不仅不耽误考试答题时间,还可以使我们僵化的大脑灵活起来,提高答题效率。