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如何应对护士考试考前综合症

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随着护士考试日子的临近,考生们的压力也随着时间而增大,从而在考前出现了一些考试不良情绪,俗称“考前综合症”。那么在护士资格考试考前出现“考前综合症”应该如何处理呢?在此与大家分享我的一点小经验。

很多考生看着倒计时牌上的数字越来越近,一些考生会出现紧张恐惧的心理,这个时候,大家要找一些自己喜欢的病适合自己的方法来放松。如出去散散步,呼吸一下新鲜空气,或者闭上眼睛,做几个深呼吸,再或者出去打打球医学教|育网原创,通过汗水的挥发转移一下注意力。

还有一些考试在复习过程中遇到不会的难题会出现气馁的状况,这是大家一定不要烦躁,更不要放弃。在复习过程中遇到难题是再正常不过的,大家需要做的是把它弄懂,并在心中不断给自己暗示,告诉自己我一定可以,相信随着时间的累积,你会发现自己真的可以做到通过护士考试!

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