外科主治医师考试须知知识之水中毒（医学教育网论坛）：
水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低，但仍然是有可能发生的。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一但摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨涨，从而引起脱水低钠症。当饮用过量水分时，血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度，影响到脑部的运作，可能会致命。
主要征状血液中的钠离子浓度过低，会出现以下的征状：
低于130mEq/L：开始出现轻度的疲劳感
低于120mEq/L：开始出现头痛、呕吐或其他精神症状
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