公卫执业医师考试很多时候就是考一个心态,只有调整好自己的心态,将会的试题全部做对,做到不丢分就可以。
在公卫执业医师考前,应对各种可能发生的情况,做好充分地预计和心理准备。有些考生没有把困难充分地估计到,或者是考前胡乱模拟题。结果在考试时遇到自己没料到的情况,不是产生“发生这件事是理想所当然的”反应,而是“糟糕,要坏事了”,导致大脑控制机能变得失常,接着自律神经系统也出现异常,开始了扑通地心跳,再加上自我提示的“糟糕”,大脑越发乱,于是开始了恶性循环医`学教育网搜集整理。
在公卫执业医师考试前,无论是从我们自身还是外界,都会有很多因素干扰我们的生活。建议大家,还是放平心态,踏踏实实的走好每一步。要摆脱以上因素的困扰也并非难事,最重要的还是要做好自身心态的调整。那么如何调整到最佳状态呢?平时把每次模拟考试就当成现场考试,到考场之后不用想太多了。其实我去年在执考时也紧张,到考场之后心态调整一下,平静一下,抱着实在不行下次再来的思想。为了考试心情不紧张,平时的时候多做一些模拟试卷,就当正式考试一样,到考试的时候就当模拟考试一样,以平常心对待。考试前3天一定要放松,不要再钻到书堆里面去了。我自己感觉动力就是压力,压力就是动力,但是千万不要把压力当成自己的负担。