医学教育网网友搜索整理了内科主治医师考前饮食,现分享给大家。
1、饮食最忌减主食
考生的饮食要保证主食的摄入量,多吃鱼类、肉类只能补充人体所需的蛋白质,而大脑思维主要依靠的是葡萄糖,只有主食才能转化为葡萄糖。
2、考前食谱忌大变
考生在内科主治医师考试考试前饮食不要因考试临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食应和平时保持一致。
3、考试期间忌喝咖啡和可乐
考生考前应多喝水,每天要保证1500至2000毫升的摄入量,切忌以喝饮料代替喝水,最好是白开水。考试期间一定不要喝咖啡和可乐,因为咖啡因会使人产生尿频,影响临场发挥。
……
点击查看更多://bbs.med66.com/forum-267-247/topic-693103.html