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位于脊柱两旁，紧贴腹后壁，腹腔的后上方，前面被腹膜覆盖，属腹膜外位器官。医学教育网搜|索整理
左肾上端约平第11胸椎下缘，下端平第2腰椎下缘。右肾因上方有肝脏，位置较左肾略低半个椎体。肾大约3个椎体的高度。肾门约平第1腰椎体，距正中线约5cm.左侧第12肋斜过左肾后面中部，右侧第12肋斜过右肾后面上部。
临床上常将竖脊肌外侧缘与第12肋之间的部位称为肾区，当肾有疾病时，叩击或触压此区常可引起疼痛。
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